Hoy en día nos olvidamos de que es igual de importante establecer límites como expresar emociones y pensamientos, esto cada día va perdiendo su costumbre, deberíamos empezar a practicar el hablar más de estos temas con nuestros hijos porque les ayudaría tanto en su día a día como si les surgen problemas. Esto es importante para trabajar con ellos tanto a nivel social como familiar.
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Cada vez nos encontramos con más niños y personas adultas que no saben como expresar sus emociones, y esto es muy importante para el desarrollo de una persona. Para que lo entendáis, el primer paso y más importante es conocerse a uno mismo, ahí empezaremos con saber, conocer e identificar nuestras emociones. Acto seguido es importante saber expresarlas, porque de esa forma podremos hacer entender a los que nos rodean como nos encontramos y así nos podrán ayudar, o bien compartir con ellos el buen estado en el que estamos. Y otro de los pasos importantes es saber recibir las emociones de los demás y manejarlas dependiendo de la situación, a esto lo llamamos empatía.
Os dejamos este articulo para que leáis la importancia de la inteligencia emocional y si queréis ampliar la lectura tenéis que pinchar en el enlace que os aparecerá en la parte de abajo.
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