La importancia del sueño en los niños

Hay que temer en cuenta que cualquier cambio por mínimo que sea en la rutina de un niño le afecta a su forma de actuar, y el sueño es uno de los trastornos que pueden llegar a ser grave si no se controlan a tiempo. Es importante marcar unas pautas claras y fijas respecto a la hora de irse a dormir e intentar que tengan unas horas mínimas de sueño para que el niño este en pleno rendimiento. Aquí os dejamos el enlace donde hablan de la importancia del sueño.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3985&cat=39

Fobia social

Para muchos os sonará lejano y para otros tantos muy cercano porque algún familiar o algún conocido lo ha padecido, ya que es uno de los trastornos junto a la depresión y el alcoholismo que más se sufre. Es un trastorno que no solo afecta a la persona en sí sino a todo su círculo que además no sabe muy bien como ayudarle, la clave está en empezar un tratamiento lo antes posible y esperanzar a ambas partes, de que todo lo duro que es el trastorno y todo lo que implica, no impide que los resultados sean bastante positivos. Si quereis saber un poco más, no dejéis de leer este enlace.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=4006&cat=38

 

Protocolo de actuación frente acoso escolar

Está a la orden del día que haya más casos de abuso escolar y muchos profesores no saben como actuar ni solucionar este grave problema que cada vez afecta a más niños y adolescentes. Cada día existen más programas y formas de actuación, como la que os dejamos aquí.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3976&cat=39

Emociones y bienestar social en adolescentes

Hoy en día nos olvidamos de que es igual de importante establecer límites como expresar emociones y pensamientos, esto cada día va perdiendo su costumbre, deberíamos empezar a practicar el hablar más de estos temas con nuestros hijos porque les ayudaría tanto en su día a día como si les surgen problemas. Esto es importante para trabajar con ellos tanto a nivel social como familiar.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3934&cat=38

 

El excesivo consumo de alcohol en jóvenes

Cada vez es mayor el número de chicos jóvenes que se reúnen para beber alcohol, como se lleva haciendo toda la vida, pero el problema es que cada vez son más pequeños y cada vez hay mayor descontrol. Causando problemas conductuales, físicos y psicológicos, ¿ cómo podríamos controlar esto ? lo primero es informarles de sus riesgos y de otras alternativas y explicarles que no se lo queremos prohibir pero sí que aprendan a poner limites.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3925&cat=38

Por qué es importante la inteligencia emocional

Cada vez nos encontramos con más niños y personas adultas que no saben como expresar sus emociones, y esto es muy importante para el desarrollo de una persona. Para que lo entendáis, el primer paso y más importante es conocerse a uno mismo, ahí empezaremos con saber, conocer e identificar nuestras emociones. Acto seguido es importante saber expresarlas,  porque de esa forma podremos hacer entender a los que nos rodean como nos encontramos y así nos podrán ayudar, o bien compartir con ellos el buen estado en el que estamos. Y otro de los pasos importantes es saber recibir las emociones de los demás y manejarlas dependiendo de la situación, a esto lo llamamos empatía.

Os dejamos este articulo para que leáis la importancia de la inteligencia emocional y si queréis ampliar la lectura tenéis que pinchar en el enlace que os aparecerá en la parte de abajo.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3891&cat=39

 

 

 

Efectos de los fármacos

Como todo en esta vida nada se puede llevar a un extremo, pero sí deberíamos pararnos a pensar de vez en cuando la cantidad de fármacos que utilizamos no solo para curar nuestro estado físico sino también el psicológico. En ocasiones será necesario incluso podríamos decir imprescindible pero también habrá situaciones que se podrán probar a controlar antes con un buen trabajo psicológico antes que con una medicación.

En este artículo hablan de los posibles efectos de los fármacos, no todos causan lo mismo ni con la misma rapidez, pero si que deberíamos plantearnos cada vez que queremos ingerir un medicamento si en ese momento es realmente necesario porque no tiene ninguna otra alternativa.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=3843&cat=38

Os encontráis en la situación de ¿tomar alguno o muchos fármacos? ¿habéis tenido efectos secundarios? o por lo contrario, ¿ no habéis notado nada?

Abuso y violencia online entre adolescentes

Cada vez es más común el uso del móvil entre adolescentes para comunicarse, tiene muchas desventajas y las más preocupante es el lenguaje que utilizan. Hay que tener mucha comunicación con nuestros hijos adolescentes para hacerles entender que es lo normal en una relación de pareja, que es lo que deben y no permitir y que sean conscientes que no es un juego. Que entiendan bien qué es el amor y como se demuestra de una forma sana para que así no permitan o se sepan defender ante trastos inapropiados.

Aquí os dejamos un artículo para que os informéis más sobre el tema, ¿os parece excesivo? ¿O que a vuestros hijos es imposible que les pase? ¿Os daríais cuenta si les ocurriera?

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=5945&cat=53

 

Violencia de hijos a padres

Es triste escuchar a padres confusos, perdidos y aterrados a causa de la tiranía de su hijo, ¿cómo hemos llegado a esto? Y ahora, ¿qué podemos hacer? Son muchas de las preguntas que se hacen o incluso ni se lo plantean por qué creen que no tiene solución.

Lo más importante antes de nada es no llegar a este punto, es complicado porque la educación de los hijos nadie dijo que fuera fácil pero desde bien pequeños deben aprender donde están los limites, que sus actos tiene consecuencias tanto buenas como malas y tienen que interiorizar unas normas. Estas junto muchas otras son las bases de uan buena educación que si se va consiguiendo y manteniendo desde pequeños evitará muchos problemas de conducta.

Aún así por circunstancias de la vida muchas familias no han sabido o podido gestionar las bases educacionales de sus hijos y los han convertido sin querelo en pequeños tiranos que amenazan e incluso agreden de forma verbal y física. A estos padres decirles que todo tiene tratamiento y solución con tiempo, esfuerzo y paciencia a través de una terapia familiar.

Os dejo el artículo, ¿os sentís identificados?

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=5914&cat=50

 

 

TDA :Existen demasiados niños medicados

En los ultimos años han aparecido numerosos casos de niños con TDA o TDAH, lo que conlleva un gran cambio en la vida de los niños no solo escolar, sino tambien social y a nivel familiar en ocasiones si no es llevado con un criterio suelen aparecer graves problemas. Por eso hay que se muy meticuloso a la hora de hacer un buen diagnóstico, seguido de un buen tratamiento, es aquí la base de este artículo, existen distintas formas de moderar este trastornos, unas veces solo con una terapia donde se marcan unas pautas claras para el niño, el colegio y la familia, y en otros es recomendado la medicación. Pero cuidado con este punto, hay que tener en cuenta los efectos trastornos del sueñon, del ánimo y en la alimentación.

Os dejamos este artículo para que os informeis bien de todo lo que rodea a este trastorno infantil cada vez más sufrido por las familias.

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=5977&cat=50

¿Tenéis un hijo con este problema? o ¿conocéis a alguien que se encuentre sunergido en un mar de dudas sobre este tema?no dejes de comentarlo aquí y te contestamos